9 SIMPTOMA KANDIDE – ONA UNIŠTAVA VAŠ ORGANIZAM: Napravite ovaj napitak I ZAUVIJEK JE SE RIJEŠITE (RECEPT)

Kandida Albicans je najčešći tip gljivičnih infekcija te se može naći u ustima, probavnom sustavu i va*inalnom području. Također može utjecati na kožu i ostale sluznice. Ako imunološki sistem dobro funkcionira, ovaj tip infekcije rijetko je ozbiljan. Ali, šta učiniti ako imunološki sistem ne funkcionira kako treba? Kandida je gljivica koja pomaže kod upijanja hranjivih tvari i probave, ali samo kada se nalazi u odgovarajućim razinama u tijelu. Kada dođe do prekomjerne proizvodnje mogu se pojaviti tipični simptomi candide. Ako se probavni sistem ne pregleda, candida može iz sistema dospijeti u krvotok. Tada dolazi do otpuštanja toksina, što uzrokuje sindrom propusnog crijeva. Kada je prirodna pH ravnoteža tijela uznemirena, candida može izvan kontrole rasti u vašem tijelu i tako stvoriti sustavni problem. Dobre, zdrave bakterije i imunološki sistem koji ispravno funkcionira su itekako potrebni u borbi protiv ove tvrdoglave infekcije. Sindrom prekomjernog rasta kandide je pojam koji se odnosi na to da je rast candide u vašem tijelu postao izvan kontrole. No, ne zaboravite da se ovdje radi o kroničnom zdravstvenom stanju. Individualci koji nikad nisu iskusili ozbiljnu gljivičnu infekciju mogu vidjeti promjene na drugi način. Odnosno, mogu razviti nove osjetljivosti, alergije ili netolerantnost prema raznim vrstama namirnica, koje najčešće uključuju mliječne proizvode, jaja, kukuruz ili gluten.
Šta uzrokuje kandida infekcije?
Postoji mnogo mogućih uzroka kandide uključujući prehranu s visokim udjelom šećera, rafiniranih ugljikohidrata i alkohola koji pomažu gljivici da raste. Osim toga, odlučili smo opisati još pet potencijalnih uzroka.

Antibiotici
Ponekad su antibiotici potrebni za suzbijanje tvrdoglave infekcija kako bi se riješili loših bakterija u vašem sustavu. No, problem s antibioticima i s njihovim pretjeranim korištenjem je da oni ne ubijaju samo loše bakterije, već se rješavaju i onih dobrih. Dobre bakterije u vašem sistemu odgovorne su za probavu i držanje Kandide pod kontrolom. Nakon dužeg perioda konzumiranja ili višebrojnih korištenja tijekom kraćeg perioda, antibiotici mogu vaše tijelo pretvoriti u područje savršeno za razmnožavanje kandide.

Dijabetes
Kod osoba s dijabetesom tipa 1 i tipa 2 razine šećera u ustima i ostalim sluznicama više su nego kod ljudi koji nemaju dijabetes. S obzirom na to da je kandida tip gljivice te šećer hrani gljivice, jasno je da oni koji imaju dijabetes izloženi su većem riziku razvijanju sindroma prekomjernog rasta candide.
Slabi imunološki sistem
Svako ko ima slabiji imunološki sistem ima veće šanse da mu se u tijelu razvije kandida. Toj populaciji najčešće pripadaju novorođenčad i mala djeca, osobe starije životne dobi te osobe kojima su dijagnosticirana razna upalna stanja i autoimune bolesti.
9 simptoma kandide
Hronični umor
Poremećaji raspoloženja
Ponavljajuće infekcije vaginalnog i urinarnog trakta
Oralna kandidijaza
Upala sinusa
Poremećaji u probavi
Zamagljenje svjesnosti
Gljivične infekcije kože i noktiju
Hormonska neravnoteža
KAKO LIJEČITI KANDIDU?

ČIŠĆENJE KANDIDE IZ TIJELA
Kod ovakvog čišćenja tijela rješavate se viška Kandide kroz ispiranje probavnog sistema te kroz uvođenje zdravih čimbenika koji pomažu u borbi protiv pretjeranih količina Kandide te koji se mogu pronaći u fermentiranom povrću i kefiru. Imate dvije opcije kod ovakvog čišćenja organizma – prehrana bazirana isključivo na tekućinama ili blaže čišćenje s hranom.
Korak 1: Čišćenje s tekućinama (trajanje: 1-2 dana)
Započnite s kuhanjem povrtne juhe s organskim lukom, češnjakom, celerom, keljem, morskom soli i čistom vodom. Pustite da vrije te kada juha bude skuhana uklonite povrće, a juhu stavite u frižider. Tijekom dana pijte toplu juhu, a važno je i da pijete puno vode kako biste pomogli tijelu da izbaci sve toksine iz vašeg sustava. Naravno, ovo nije dugoročno čišćenje, no po potrebi može se ponoviti svakih nekoliko sedmica. Također, može poslužiti i kao početni korak prije nego što započnete s dolje navedenim čišćenjem.
Korak 2: Povrće kuhano na pari (trajanje: 3-5 dana)
Eliminacijom žitarica, šećera, voća, škroba i alkohola iz prehrane na tri do pet dana možete napraviti velik napredak u borbi s pretjeranim rastom candide. Tada biste najviše trebali jesti povrće kuhano na pari te tijekom ove faze čišćenja izbjegavajte povrće sa škrobom poput mrkve, rotkvica, cikle, slatkih i bijelih krumpira. Oni mogu doprinijeti razini šećera u tijelu te zapravo hraniti candidu. Također, ne zaboravite piti puno vode. Tijekom ovog perioda jednom na dan možete jesti salate napravljene od zelenog lisnatog povrća ili gorkog zelenog povrća poput blitve, te salatu možete preliti s malo kokosovog ulja i jabučnog octa ili limunovog soka.
KANDIDA DIJETA
Ova dijeta neće samo zaustaviti rast te uporne gljivice, već će pomoći vašem tijelu da je se riješi. Također, kandida dijeta odličan je sljedeći korak ako ste već započeli s čišćenje kandide iz tijela.
Prvi korak u ovoj dijeti je jačanje imunološkog sustava kroz eliminaciju šećera, alkohola i rafiniranih ugljikohidrata.
Drugi korak je zamjena tih namirnica s povrćem poput špinata, kelja, šparoga, mrkvi i slatkih krumpira. S konzumiranjem ovog povrća treba započeti tek nakon što ste završili s fazom čišćenja kandide.
Tako redovna kandida dijeta uključuje jesensko povrće koje hrani slezenu koja zauzvrat pomaže tijelu u borbi protiv candide. Tom povrću pripadaju slatki krumpir, grašak, mungo grah, leća, grah, mrkva, cikla, tikvica, bundeva i tikva.
Neke žitarice poput kvinoje ili ječma te škrob poput kukuruza pomažu pri sušenju previše vlažnog želudca i crijeva, tako da jedna porcija na dan može pomoći ljudima s kandidom.
Naravno, kod bilo koje vrste hrane najvažnije je obratiti pozornost na to kako se osjećate nakon konzumiranja jela dok imate kandidu. Ljudi koji pate od želučanih smetnji nakon što pojedu hranu koja sadrži škrob trebali bi se zapravo pridržavati dijete koja sadrži povrće bez škroba poput salate, šparoga, brokule, cvjetače, krastavaca, špinata, gljiva, paprika, luka i rajčica.
Također, unos voća i prirodnih sladila poput meda treba biti minimalan.
Treći korak uključuje dodavanje zdrave hrane bogate probioticima poput kefira jer takva hrana uspješno ubija candidu u vašem organizmu. Također, konzumiranje nezaslađenog soka od brusnice je isto dobro, jer stvara kiselo okruženje u tijelo koje onda sprječava rast kandide.
Fermentirano povrće sadrži mikrofloru koja pomaže u zaštiti crijeva. Redovna konzumacija može pomoći poboljšati imunološki sustav te učiniti tijelo manje podložnim za rast kandide.
Kandida dijeta pomaže tijelu pružajući dobre i djelotvorne bakterije, normalan apetit te smanjuje želju za rafiniranim ugljikohidratima i šećerima.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *